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Marie Sophie Brahmia, votre sophrologue à domicile ou en visioconférence
A la rencontre de votre sophrologue
Pour une exploration dynamique vers la sérénité, la vitalité et performance optimale
La sophrologie est pour moi un moyen de vous rendre plus heureux(se) avec vos émotions, avec votre corps, un moyen de vous réconcilier avec vous-même et de vous apprendre à mobiliser vos ressources, à développer votre potentiel, pour améliorer votre quotidien, vous préparer à un évènement, un projet, vous aider à vous adapter...
J'ai été formée par l'Institut de Formation à la Sophrologie, une école certifiée conforme aux normes qualité de la formation professionnelle (norme QUALIOPI et norme AFNOR NF Service 214).
Je suis membre de la Chambre syndicale de la sophrologie et reste informée de l'actualité, l'évolution et la structuration de la profession pour mieux vous servir.
Je suis membre du CNPM médiation-consommation, gage d'une éthique dans l'exercice de ma pratique de la sophrologie.
J'exerce la sophrologie, dans le respect du code de déontologie de la profession. Je vous assure une confidentialité, un non jugement, une bienveillance. Vous êtes unique, c'est pourquoi mon accompagnement est spécifique et personnalisé, il s'adapte totalement à vous et vos besoins. Ainsi lors de la 1ere séance, je prends le temps d'échanger avec vous pour comprendre vos besoins, identifier vos ressources... pour établir un protocole d'accompagnement adapté à vous. Je vous explique ce que je vous propose et il me tient à cœur de recueillir votre consentement et de veiller à votre confort avant toute pratique d'exercice. La sophrologie est une méthode exclusivement verbale et non tactile.
Bien que je sois en capacité de vous proposer de vous accompagner pour soulager vos maux du quotidien (gérer votre stress, gérer vos émotions, ou anxiété, améliorer la qualité de votre sommeil, retrouver votre confiance en vous ou votre estime de vous...) ou venir en complément d'un traitement médical ou d'un suivi psychologique (pour apprendre à gérer la douleur ou mieux vivre un traitement médical pour maux de dos, migraines, acouphènes, maladies chroniques), ma spécialisation s'est orientée vers la préparation mentale à un événement (grossesse, accouchement, examen, entretien professionnel, oral, prise de parole en public, compétition...).
Je vous propose des séances individuelles de sophrologie à votre domicile (à Berdoues, Mirande et communes voisines, jusqu'à Auch) ou en téléconsultation partout en France ou plus loin (whatsapp, skype)
ou des séances collectives au sein d'un local défini préalablement avec le groupe concerné (à Berdoues, Mirande et communes voisines, pour d'autres villes plus loin, me consulter)
J'emploie en fonction de vos besoins, de vos objectifs et de votre consentement d'autres techniques :
J'ai obtenu ma certification Technicien PNL en 2009. La programmation neuro-linguistique est une technique et méthode permettant de se réaliser dans sa vie personnelle et professionnelle. Elle favorise la prise de conscience de votre vision du monde, de votre environnement, vous propose de l'enrichir et de développer votre flexibilité pour vous aider à atteindre vos objectifs, en dépassant vos émotions, comportements et habitudes négatives qui vous limitent aujourd'hui. Par des échanges conversationnelles puis une installation dans la détente, et la visualisation et suggestion mentale, vous amener à changer, à évoluer vers votre objectif.
Je poursuis actuellement une formation de praticien en psychologie positive, pour compléter mes techniques professionnelles, non pas pour vous aider à nier votre réalité, vos contrariétés, mais vous outiller pour donner plus de place à ce qui vous fait du bien, vous rendre plus résilients pour faire face aux difficultés de la vie.
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